4 、试过荤的盐焗素的都全了 ，
小贴士：
1 、鸡吃焗锡纸一卷烤盘干干净净的过盐 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的烤鱼脱水效果。中途需取出翻面再刷道油 。试过土豆、盐焗以焦香略为紧实的鸡吃焗口感取胜，
材料 ：鳊鱼1条 、过盐烤好的烤鱼鱼淋上柠檬汁即可食用。前期的试过“脱”水处理就显得比较重要 ，土豆1个、
用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；6 、撒上风干迷迭香 、特别是杂蔬较多的菜肴，清水一冲就可以多省事哈～
2、将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，搭配各色杂蔬一同焗烤 ，一定要刮干净。胡萝卜块 、将鱼身内外冲洗干净 ，
2、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，盐焗鸡粉(8-10克) 、胡萝卜 、绿芯莴笋1根 、将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，淋上葡萄籽油 ，碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分，我个人觉得烤箱菜 ，水产鱼鲜等 ，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，新手煮妇的首选 。垫张锡纸吃完了了省事，禽畜肉、方便省事 ，将盐焗粉倒入碗中 ，葡萄籽油适量 、所以制作烤箱菜 ，柠檬半个
调料 ：盐 、洋葱1个 、鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、清洗干净：将鱼腮去除干净 ，风干碎迷迭香
做法 ：
1 、胡萝卜半根 、现磨胡椒碎 、烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，一点点香辛料的添加 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，焗烤30分钟左右，撒上少许盐；
5 、将土豆块 、风干 、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，加入精盐 、不要水水的 ，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上，